Il fico d’india è sempre stato un mistero… Mi sono informata e scoperto che ha un notevole valore nutrizionale essendo ricco di minerali, soprattutto calcio e fosforo, oltreché di vitamina C. In rete si trovano moltissime ricette di marmellate e confetture di fichi d’india ma “io ho la gelatiera!!!” ne ho approfittatp Ingredienti: 250 g…

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